• Wpisów:1371
  • Średnio co: 2 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 21:40
  • Licznik odwiedzin:2 899 126 / 3564 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Obiecałam sobie, że na blogu częściej będą pojawiały się przepisy. Dzisiaj mam dla was coś na słodko a mianowicie owsiane babeczki z czekoladą. Robiłam je pierwszy raz i były smaczne, ale trochę suche w środku, dlatego moja rada jest taka abyście dodali do środka np. mus bananowy lub dżem 100% owoców

Składniki:
2 szklanki mąki pszennej/pełnoziarnistej (260g)
85g płatków owsianych
6 łyżek cukru (72g) - ja użyłam ksylitolu
łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli
łyżeczka cynamonu
2 jajka
szklanka mleka 0,5/1,5% (250ml)
5 łyżek oleju (50ml)
tabliczka gorzkiej czekolady


Sposób przygotowania:
1) W jednej misce łączymy składniki suche: mąkę, płatki, cukier, proszek do pieczenia, sól, cynamon (ja dałam na końcu, bo zapomniałam) i pokrojoną czekoladę.

2) W drugiej misce mokre (jajka, mleko i olej).

) Wszystko razem mieszamy i wypełniamy ciastem papilotki od muffinnek.
3a) (jeśli zdecydujecie się na mus) wypełniamy papilotki łyżką cista, następnie dajemy mus/ dżem i przykrywamy koleją warstwą ciasta)
4) Wkładamy je do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15 minut.

SMACZNEGO!


♥ iks pe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (11) ›
 

 
Czas na luźny wpis, w którym poopowiadam wam co tam u mnie słychać. Mam świadomość, że bywam tu rzadziej co nie oznacza, że o was zapomniałam. W głowie mam milion pomysłów na notki, co jakiś czas robię zdjęcia zestawów, tylko tak właściwie to nie po drodze mi napisać wpis. Minęły już trzy miesiące nowego roku a ja zupełnie nie mam pojęcia kiedy?! Czas leci nieubłaganie szybko. Pamiętam, jak obiecałam sobie, że od grudnia będę robiła arkusze maturalne z matematyki. Jakoś mi się to nie udało. W szkole przez chorobę narobiłam sobie masę zaległości, a po świętach wiele czasu na zaliczenia mi nie zostanie, bo troszkę ponad tydzień. W związku z tym muszę spiąć tyłek i zacząć się uczyć. Zaliczę to wszystko i będę miała z głowy. Za 27 dni będę miała wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego, w sobotę zostałam zaproszona na wesele, a w niedziele jadę do Berlina na dwa dni. Po Berlinie przyjdzie czas na Poznań, czyli długo wyczekiwany wykład motywacyjny, a później matura. Nie stresuje się. Może to i dobrze, ale przez to totalnie olewam sobie naukę. Przyczyną tego jest pewnie to, że na dzień dzisiejszy nie zamierzam wybrać się na studia. Mam zupełnie inny plan na siebie. Jak wszystko będzie zapięte na ostatni guzik to na pewno dam wam znać. Ostatnio usłyszałam, że promienieję. Podobno tak wyglądam, gdy jestem zakochana. Czas zweryfikuje. Do wszystkiego podchodzę bez nacisku. Co ma być to będzie. Na dzień dzisiejszy jestem szczęśliwa i mogłoby już tak pozostać.






(bluzka- SheInside | spódniczka- http://www.sheinside.com/Red-Blue-Plaid-Bodycon-Skirt-p-190569-cat-1732.html?utm_source=ikspee.blogspot.com&;utm_medium=blogger&url_from=ikspee | naszyjnik- H&M | zegarek- Cubus )

Miłego!
♥ iks pe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (13) ›
 

 
"Chcę nauczyć się postrzegać cechy cenniejsze niż złoto
Mieć nadzieję, lepsze jutro zawsze gdzieś za drzwiami czeka
Umieć wstawać po upadkach, zostawić za sobą błoto
Przecież w końcu na mej drodze przytrafi się dobra rzeka
Nie ma czasu na kompleksy, zostaw je za sobą po to
By się cieszyć z rzeczy małych i dostrzegać je z daleka
Nie patrz wstecz, żyj dniem dzisiejszym bo w tym wszystkim chodzi o to
Żeby śmiać się, bawić, kochać, robić to co Cię urzeka"
- leanorre (http://leanorre.blogspot.com/)

Cytat ten ujmuje wszystko w słowa, czego ja nie potrafiłabym tak pięknie złożyć w jedną całość. To nie są słowa profesora, super gwiazdy czy psychologa. To pisanki dziewczyny, tak się składa, że mojej znajomej. Gdybyście minęli ją na ulicy moglibyście ocenić ją ot tak: zawsze idealnie wyglądająca, z piękną fryzurą, gładką cerą i idealnym makijażem. W ręce papieros a niedaleko biega gdzieś piesek. Idzie spokojnie, dosyć swobodnie, ale nie garbi się. Gdyby się na was spojrzała od razu zauważalibyście hipnotyzujący wzrok. Dobrze, jest prześliczna, to każdy widzi, ale nie każdy ma szanse zobaczyć to co chowa w sobie, a to jest również warte uwagi. Ja daję wam taką możliwość. Jestem mega szczęściarą, bo mogłam usłyszeć to wszystko na żywo, gdy ona sama mi czytała swoje wiersze i przemyślenia. Włosy na rękach się jeżyły, a w oczach pojawiały się łzy. Były to łzy szczęścia, doświadczenia oraz przeżyć. Ona jest odzwierciedleniem moich myśli. Dla mnie jest nie tylko koleżanką, ale i poetką.







(sweterek- bershka | spodnie- noname | buty- stradiverius | torebka- noname | naszyjnik- h&m)

Miłego!
♥ iks pe
  • awatar Bborce: Pięknie wyglądasz:) U ciebie jeszcze śnieg jest???
  • awatar blog.carolicious: wielkie uznanie dla koleżanki. Słowa są pięknie ułożone w tak oczywistą całość :)
  • awatar #Madzik#: Torebka jest obłędna!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Tej nocy nie chcę nigdy zapomnieć! To będzie jedne z najlepszych wspomnień 2015 roku. Niedawno pisałam o przygotowaniach, a teraz przyszyła pora na opis całej imprezy.
O godzinie 17 skończyłam się szykować, nagrywać i robić zdjęcia, a po 17 do drzwi zapukał mój partner. Impreza zaplanowana była na godzinę 19, ale musieliśmy wyjechać co najmniej godzinkę wcześniej z przyczyn atmosferycznych, ponieważ spadł śnieg, drogi były zasypanie i było okropnie ślisko. Na miejscu byliśmy przed 19, zrobiliśmy zdjęcia w parach i zasiedliśmy przy stoliku. Początek imprezy nieco się przedłużył, więc poloneza zatańczyliśmy przed 20. Miałam spory stres, ponieważ późnym wieczorem miałam wygłaszać podziękowania dla naszej wychowawczyni. Mnie jak i klasie bardzo się podobały, ponieważ były bardzo humorystyczne- zawierały standardowe teksty naszej pani. Na szczęście ma dystans do siebie, więc uśmiała się razem z nami a na sam koniec mocno nas wyściskała.
Podziękowania brzmiały tak:
W imieniu klasy geodetów składam serdeczne podziękowania pani B.S.-M. za opiekę, wychowanie i wiedzę zakonotowaną w naszych kajetach. Jesteśmy wdzięczni za wszystkie lata wspólnie spędzone, za wskazywanie perspektyw, darzenie sympatią oraz wspieranie w trudnych chwilach. Zawsze będziemy powracać do wspomnień z lat szkolnych z wielkim sentymentem.
Nigdy nie zapomnimy, że nogi od statywu mają być zawsze wytarte, a parasol ma być nad instrumentem, no i że skrzynka od instrumentu to nie krzesło. Gdybyśmy nie wagarowali to mielibyśmy same dobre oceny, że nasza frekwencja nigdy panią nie interesowała, ale to są chyba jakieś kpiny, że w ubiegłym miesiącu mieliśmy jedyne 85%. Na całe życie zapamiętamy, że przerwa to zdobycz socjalna. Jak to u nas w klasie bywa zawsze dobrze żarło i zdechło, mamy nie być tacy do przodu, bo nas z tyłu zabraknie, że gdzieś tam nam dzwoni, ale nie wiadomo w którym kościele. No jeśli mamy jakąś potrzebę to do łazienki iść nie możemy, ale do toalety owszem. A z głowy nam nie wypadnie, że instrument przenosi się schowany a nie na statywie. Bo wspomnienia to coś czego nikt nam nie odbierze, dziękujemy.
Po wygłoszeniu podziękowań mogłam zacząć bawić się bez stresu. Przetańczyłam całą noc. Po kolacji to nawet do stolika nie siadałam. Impreza była jak najbardziej udana. Z chęcią bym powtórzyła ten wieczór jeszcze raz!














WIĘCEJ ZDJĘĆ:
http://ikspee.blogspot.com/

Miłego
♥ iks pe
  • awatar Maniakalna <3: śliczna jak zawsze! Takie długie sukienki niestety nie pasują do wszystkich. Wydaje mi się, że w rzeczywistości jesteś wysoka więc u Ciebie wygląda to świetnie. Na studniówce ostatnich klas w tym roku widziałam dwie osoby w dłuższych kreacjach. Trzeba powiedzieć jedno, kompletnie nie pasowało :) Dodatkowo w kolorze czerni i dłuższe, wleczące się po parkiecie :)
  • awatar Manila.: Fajnie, że wiele dziewczyn miało długie sukienki :) Pięknie wyglądałaś :)
  • awatar blog.carolicious: Slicznie wygladalas :) super relacja :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (11) ›
 

 
Prosicie mnie o więcej przepisów, więc na waszą prośbę dodaję przepis na pyszne śniadano na słodko. Nie wam jak wy, ale jeśli chodzi o pierwszy posiłek to u mnie zazwyczaj jest on na słodko
Dzisiaj mam dla was przepis na "odchudzone" pancakes. Powstały one całkiem przypadkowo, po prostu wrzuciłam to o miałam do blendera i wyczarowałam coś tak niesamowitego i smacznego. Najfajniejsze w tym wszystkim jest to, że możecie sami wybrać sobie dodatki, z którymi zjedzie te przepyszne naleśniczki. Ja poczęstowałam nimi trzy osoby i były zachwycone, więc mam nadzieję, że i wam zasmakują
Śniadanko to jest bogate w węglowodany, białka i tłuszcze, czyli zapewni nam uczucie sytości na dłużej i doda energii na cały dzień

SKŁADNIKI (na 2 porcje):
♥ szklanka płatków owsianych
♥ 3 jajka
♥ jeden dużo dojrzały banan (lub 1,5 małych)
♥ niewielka ilość proszku do pieczenia
♥ niewielka ilość cukru wanilinowego
♥ kilka kropli aromatu (ja użyłam waniliowego)

Trzy ostatnie składniki nie są konieczne

Sposób wykonania:
1) Banana kroimy
2) Do blendera po kolei dodajemy: płatki owsiane, jajka, banana, proszek do pieczenia, cukier wanilinowy i aromat.
3) Wszystko blendujemy na gładką konsystencję przez około 3-5 min
4) Rozgrzewamy na patelni niewielką ilość oleju koksowego (lub innego tłuszczu), wylewamy na nią naszą masę tworząc niewielkie naleśniczki.
5) Smażymy z obu stron.
6) Przekładamy na talerz i dekorujemy ulubionymi dodatkami, np. syropem z agawy, miodem, masłem orzechowym czy nawet nutellą, suszonymi owocami, orzechami, do wyboru do koloru

SMACZNEGO!

WARTOŚCI ODŻYWCZE CAŁEJ PORCJI (bez dodatków):
(796 kcal | B: 34,0g | T: 23,2g | W: 121,6g | BŁONNIK: 10,6g)
Miłego!
♥ iks pe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (8) ›
 

 
Sobota, czyli totalny chill day. Pierwszy raz od bardzo długiego czasu pozwoliłam sobie poleniuchować i wstałam bez budzika (no, no takie szaleństwo). Myślałam, że będę miała wyrzuty jednak na szczęście takie coś nie miało miejsca. W końcu się wyspałam. Miałam iść biegać, ale nie poszłam, bo byłam mega głodna, więc zrobiłam sobie na śniadanko pyszne pancakes i pochłonęłam je przy Pretty Little Lisrs. Teraz się obijam, ale zaraz wstanę i porobię coś konkretnego. Oooo wiem! Odpiszę na maile. Pod wieczór spotykam się z koleżankami i robimy sobie babski wieczór. Zapowiada się ciekawie










(płaszcz- http://www.romwe.com/Pockets-Split-Coat-p-97105-cat-676.html?utm_source=szykistyl.pinger.pl&;utm_medium=blogger&url_from=szykistyl | Sukienka- http://www.romwe.com/Half-Sleeve-Lace-Bodycon-Dress-p-97828-cat-664.html?utm_source=szykistyl.pinger.pl&;utm_medium=blogger&url_from=szykistyl | buty- stradivarius | torebka- chińska strona | zegarek- DanielWeelington)

Miłego weekendu!
♥ ikspe
  • awatar nessy78: slicznie wygladasz alook jest takze bardzo ladny, wiosenne kolorki :)
  • awatar Kusia: Genialna stylizacja, ma w sobie specyficzny klimat!
  • awatar be-my-motive: czasem się przyda taki cały dzień leniuchowania :D ślicznie wyszłaś na zdjęciach . Pozdrawiam :*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (17) ›
 

 
Żyję tym, że do wakacji pozostało mi 59 dni. Chociaż i tak postanowiłam sobie, że przechodzę cały marzec i później sobie odpuszczę kompletnie szkołę (nie bierzcie ze mnie przykładu!), więc zostało mi zaledwie 36 dni, bo i tak nic konkretnego nie będziemy robić, a wole w domu powtarzać do matury oraz egzaminu zawodowego i własnie na tym się skupić. Teraz zwyczajnie nie mam na to czasu, bo nauczyciele gonią z materiałem jak szaleni i za ocenami, żeby było z czego klasyfikować.
Żyję tym, że do przedmaturalnego wyjazdu do Berlina z dziewczynami na zakupy zostało 62 dni. Już nie mogę się doczekać. Spędzimy tam dwa dni, więc nie będziemy chciały tam odpoczywać tylko zrobić jak najwięcej.
Żyję tym, że do wykładu motywacyjnego "Życie bez ograniczeń" w Poznaniu zostało 65 dni. To będzie idealny dzień na przypomnienie mi do czego dążę w życiu, Myślę, że da mi on mocnego kopa pozytywnej energii przed maturą. Jadę tam ze wzglęgu na postać Nicka Vujicic ("bez rąk, bez nóg, bez ograniczeń". Myślę, że każdy powinien zapoznać się z historią tego niesamowitego człowieka. Będzie tam również Les Brown (legendarny mówca motywacyjny). Prócz tych dwóch wybitnych jednostek na scenie staną również m. in: Jakub B. Bączek, Łukasz Jakóbiak oraz inni! To będzie niesamowite 10 godzin!
I tym właśnie na dzień dzisiejszy żyję! Byle do kwietnia!








(płaszcz- http://www.sheinside.com/Red-Lapel-Long-Sleeve-Loose-Coat-p-194759-cat-1735.html?utm_source=ikspee.blogspot.com&;utm_medium=blogger&url_from=ikspee | sukienka- http://www.sheinside.com/Black-Long-Sleeve-Slim-Striped-Bodycon-Dress-p-188860-cat-1727.html?utm_source=ikspee.blogspot.com&;utm_medium=blogger&url_from=ikspee | torebka- mizensa | zegarek- casio | buty- www.labotti.pl/)

Miłego!
♥ iks pe
  • awatar nonszalencja: Sukienki o takim kroju jeszcze nie widziałam, ciekawie, ciekawie :)
  • awatar countless dreams: Też jadę na Nicka ;)
  • awatar delta23: pięknie. nawet bardzo. jeżeli zainteresuje Panią korepetycje po angielsku w krakówie to ta strona będzie bardzo pomocna http://preply.com/pl/krakow/korepetycje-z-angielskiego
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (18) ›
 

 
Dzisiaj mam dla was moją stylizację studniówkową. Ten wieczór to już tylko wspominania, ale za to jakie cudowne! Odkąd uczestniczyłam dwa lata temu w takiej imprezie, wiedziałam, że moja studniówka to będzie coś wyjątkowego. Przygotowania rozpoczęłam już rok temu, ponieważ wtedy zakupiłam tę oto sukienkę, którą mam na sobie. Od samego początku wiedziałam, że będzie ona długa i na pewno NIE w kolorze czarnym. Miałam również drugie podejście do sukienki (nie wiem czy pamiętacie jak pokazywałam wam długa, beżową sukienkę), ale jedna jak to powiadają- pierwszy wybór najlepszy! Niestety nie byłam jedyna w tej kiecce. Koleżanka z klasy miała taką samą, nawet ten sam kolor, a partnerka kolegi miała taką czarną. Szczerze? Jakoś mnie to nie ruszyło, To tylko sukienka, nie popadajmy w paranoje Ostatnio nauczyciel matematyki do mnie "Bloggerka, a dwie inne miały tę samą sukienkę, to niedopuszczane "
Moja mama wiedząc jak bardzo wybredną osobą jestem, nalegała abym przyszła na fryzurę próbną. Na szczęście mi się spodobała i zostałyśmy przy falach. Był to bardzo dobry wybór, ponieważ nie musiałam się martwić, że mi się zepsuje. Jeśli chodzi o makijaż to postanowiłam na delikatnie podkreślone oko. Chociaż na zdjęciach wyglądam jakbym miała tapetę, to mogę was zapewnić, że to efekt zdjęć i przeróbki. Makijaż tak samo dał radę całą noc, ale nie obyło się bez przypudrowania noska













(sukienka- romwe | buty- reserved | kolczyki- h&m)
FILMIK Z PRZYGOTOWAŃ:


MIŁEGO!
♥ iks pe
  • awatar vanilla <3: Wyglądałaś cudownie!
  • awatar iks pe ♥: @PearlWorld: nie tylko on, wiem, że kilka innych nauczycieli też go czyta :)
  • awatar PearlWorld: Pięknie wyglądałaś :) i nie ma co się przejmować, że ktoś w takiej samej sukience był, bo jak mogłaś to przewidzieć? :D Pan od matematyki czyta twojego bloga? :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (33) ›
 

 
Owsianka to potrawa, którą zna każdy. Sporządzana jest z płatków owsianych i mleka (może być też na wodze). Płatki owsiane są doskonałym źródłem błonnika, bogactwem witamin i minerałów, zawierają NNKT- Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe. Pałatki owsiane są nie tylko bogate w białko, ale również posiadają zdrowe aminokwasy. Są one równie źródłem błonnika. Warto jeść owsiankę na śniadanie. Pewnie znudziła wam się klasyczna owsianka, którą smakuje nijako? Ja mam na to sposób! I dzisiaj mam dla was dwie propozycje na owsiankę. Jedna z nich jest z jabłkiem, a druga z bananem. Owsianka na śniadanie doda ci energii i pozytywnie wpłynie na zdrowie.

OWSIANKA Z BANANEM
• 4 łyżki płatków owsianych górskich
• mleko
• pół banana
• łyżeczka miodu/ syropu z agawy
• opcjonalnie łyżeczka masła orzechowego
• jagody goji

Jagody goji zalewamy gorącą woda i odstawiamy. W rondelku płatki owsiane zalewamy mlekiem (tak żeby były na równym poziomie). Gotujemy ciągle mieszając. Po 4 minutach dodajemy rozgniecioną polówkę banana, łyżeczkę miodu/ syropu z agawy i masła orzechowego. Mieszamy dopóki płatki nie wchłoną całego mleka. Przekładamy do miseczki, dokładamy jagody goji (rozmoczone wcześniej we wrzątku)


OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM
• 4 łyżki płatków owsianych górskich
• pół obranego i startego jabłka
• miód
• szczypta cynamonu
• jakieś bakalie ( ja mam akurat migdały)
• trochę miodu/ syropu z agawy

W rondelku płatki owsiane zalewamy mlekiem (tak żeby były na równym poziomie). Gotujemy ciągle mieszając. Po 4 minutach dodajemy startą połówkę jabłka, łyżeczkę miodu/ syropu z agawy i szczyptę cynamonu. Mieszamy dopóki płatki nie wchłoną całego mleka. Przekładamy na talerz, dodajemy ulubione bakalie (rodzinki, suszone morele, śliwki, orzechy, migdały).


Smacznego!
♥ iks pe
  • awatar HEAL: Bo wartościowe śniadanie to podstawa:)
  • awatar PearlWorld: Zawsze można do owsianki dodać owoce świeże czy suszone, orzechy, jakieś pestki, itp. to wcale nie musi być nudne! :)
  • awatar MadzioweLove: na pewno skorzystam z Twojego przepisu :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Ferie zimowe czas zacząć! Aktualnie wypoczywam sobie w województwie lubuskim. Zupełnie inne powietrze, to da się wyczuć, bo na co dzień mieszkam przy kopalni. Wczoraj rano poszłam pobiegać. To było coś cudownego! Nie biegałam od października i po tylu miesiącach przerwy dałam radę przebiec bez żadnego problemu 7,5 km i jestem pewna, że dałabym radę więcej, ale nie chciałam się zgubić, bo biegałam po lesie. Nie macie pojęcia ile bym oddała aby mieszkać w tym miejscu, w którym aktualnie przebywam. Jest tutaj cicho, spokojnie, nie słychać aut, za domem jest duży piękny las z cudownymi dróżkami i tam własnie biegałam. Miesiąc luty to miesiąc bez siłowni. obaczymy jak to wszystko się skończy. Na dzień dzisiejszy obżeram się i przestać nie mogę!











(spódniczka- http://www.romwe.com/A-line-Pleated-Pink-Skirt-p-92563-cat-682.html?utm_source=szykistyl.pinger.pl&;utm_medium=blogger&url_from=szykistyl | bluzka- http://www.romwe.com/Striped-Lace-Loose-T-Shirt-p-96093-cat-669.html?utm_source=szykistyl.pinger.pl&;utm_medium=blogger&url_from=szykistyl )

Miłego!
♥ iks pe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (18) ›
 

 
Zawsze gdy zerkam na datę poprzedniego wpisu jestem w szoku. Nie wiem jak to się dzieje, że czas mi tak szybko ucieka. Tutaj szkoła, nauka, siłownia, obowiązki domowe, znajomi, praca no i już w piątek długo wyczekiwana studniówka. Czy to normalne cieszyć się tak na to wydarzenie? Dla mnie jest to normalne, bo ja nauczyłam cieszyć się ze wszystkiego co dzieje się w moim życiu. Cieszą mnie nawet najmniejsze drobnostki, których niektórzy nie zauważają. Może to niektórym wydawać się dziwne, ale taka już jestem. Dzięki temu uśmiech gości na mojej twarzy cały dzień i mogę zarażać nim innych.
Doceń to co masz, przestań narzekać, wstawaj rano z optymistyczną wizją dnia, nie wracaj do przeszłości, pracuj na lepszą przyszłość, rób małe kroczki ku spełnieniu marzeń, uśmiechnij się do siebie w lustrze, uśmiechnij się do nieznajomego w tramwaju i wykorzystaj każdą minutę dnia pożytecznie.

"Kto myśli lub wierzy, że jest szczęśliwy, ten jest szczęśliwy, nawet jeśli - obiektywnie rzecz biorąc - żyje w bardzo złych warunkach i ma wszelkie podstawy ku temu, by być niezadowolonym. Kto myśli lub wierzy, że jest nieszczęśliwy, ten jest nieszczęśliwy - nawet jeśli wszyscy ludzie zazdroszczą mu bogactwa, zdrowia czy urody."














(bluzka- http://www.sheinside.com/Black-PU-Leather-Contrast-Lace-Skirt-p-191712-cat-1732.html?utm_source=ikspee.blogspot.com&;utm_medium=blogger&url_from=ikspee | spódniczka- http://www.sheinside.com/Grey-Short-Sleeve-Striped-Loose-T-Shirt-p-162001-cat-1738.html?utm_source=ikspee.blogspot.com&;utm_medium=blogger&url_from=ikspee | szpilki- http://www.labotti.pl/ | naszyjnik- h&m)

Miłego!
♥ iks pe
  • awatar Coldi: Spódniczka i buty cudowne :)
  • awatar nonszalencja: Pamiętam jak czekałam na swoją studniówkę! Piękny czas <3
  • awatar levander: @incognito: też tak myślę, te okulary nawet bardziej nie pasują niż pomadka, bo po powtórnym przejrzeniu Twoich zdjęć, stwierdziłam, ze właściwie ta pomadka daje fajny klimat ;) ale okulary jakoś nie pasują do Twojej twarzy..
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (21) ›
 

 
Nowy rok nowe postanowienia, nowy początek. Pewnie chcecie się zacząć zdrowo odżywiać lub zgubić parę kilogramów? No no poszerzę mojego bloga o serię wpisów na temat racjonalnego odżywiania.
Nie da się żyć bez dostarczenia organizmowi określonych składników odżywczych- wody, węglowodanów, białek, tłuszczy, minerałów i witamin.

Składniki odżywcze spełniają trzy funkcje w organizmie:
• budulcową (białko, składniki mineralne) – dostarczają budulca do tworzenia, odbudowy lub utrzymania tkanek,
• energetyczną (węglowodany, tłuszcze) – służą jako "paliwo" dostarczające energii.
• regulującą (witaminy, składniki mineralne) – pomagają regulować procesy zachodzące w ciele.
Ważne są proporcje poszczególnych grup. Składniki odżywcze dostarczane w niewłaściwych proporcjach prowadzą do odkładania się tkanki tłuszczowej, niedożywiania, rozregulowania metabolizmu, nieprawidłowego funkcjonowania organizmu, a nawet do zastoju podczas redukcji tkanki tłuszczowej.
Ogólny schemat wygląda następująco:
55% węgolowdany
15% białko
30% tłuszcz

Pamiętajmy o tym, że każdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. W zależności od płci, wzrostu, wagi, wieku, a także aktywności fizycznej, ilość niezbędnych kalorii będzie się różnić.
Obliczcie TUTAJ (http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr) swoje zapotrzebowanie i wróćcie do czytania dajleszj części wpIsu. NIE OSZUKUJCIE! Podajcie prawdziwe wartości!
PRZYKŁAD:
BMR- współczynnik ten określa minimalną ilość kalorii niezbędnych do zachowania podstawowych funkcji organizmu. Prościej mówiąc to ilość kalorii na dobę, która jest niezbędna do przeżycia. Składają się na nią podstawowe funkcje życiowe jak oddychanie, bicie serca itp.

Poniżej mamy procentową, kaloryczną i gramową rozpiskę poszczególnych składników odżywczych, które musimy dostarczyć, aby utrzymać wagę.

Jak zgubić parę kilo?
Zmniejszamy liczbę kalorii o ok. 400-600 kcal i modyfikujemy procentowy rozkład składników odżywczych., to optymalna ilość, aby schudnąć zdrowo i stale. Zmniejsz ilość spożywanych węglowodanów i tłuszczy na rzecz białka. Odejmij ok. 5-15% węglowodanów. Dodaj te ok. 5-15% spożywanego białka.


No to w kolejnym wpisie porozmawiamy o białkach, tłuszcach i węglowodanach
Miłego!
♥ iks pe

Pisząc tego typu wpisy zbieram informacje z przeróżnych stron i składam w jedną całość, bo nie chcę opowiadać wam głupot, dlatego korzystam ze sprawdzonych źródeł tworząc jeden konkretny wpis.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Dzisiaj totalnie luny strój. To jest zestaw dla lenia, albo dla osoby, która ceni sobie wygodę. W moim przypadku jest to outfit w którym lubię jeździć na siłownię, ponieważ jest bluza, są legginsy, więc jest wygodnie, a o to własnie chodzi
Poza tym wiecie, ze leci mi już 3 miesiąc jak chodzę na siłownie? Jest z siebie dumna, że wytrwale 3 razy w tygodniu trenuję, że nie rezygnuję z treningów. To na prawdę coś wspaniałego znaleźć takie oderwanie od rzeczywistości. Dzięki temu mnie czasu spędzam przed ekranem laptopa, bo skutkuje tym, że mniej tu bywam, ale ja widzicie nie obijam się!





(bluza- http://www.sheinside.com/?utm_source=ikspee.blogspot.com&;utm_medium=blogger&url_from=ikspee | legginsy- no name | buty- http://www.labotti.pl/ | zegarek- Samsung Gear Fit | torba- Reebok)

Miłego!
♥ iks pe
  • awatar Ulcik: pieknie
  • awatar nais: A mam pytanie odnośnie ćwiczeń na siłowni, a konkretnie chodzi mi o górną partię nóg uda pośladki..jakie ćwiczenia wykonujesz żeby schudnąć z tych partii ciała? może jazda na orbitreku? ponoć pomaga :) proszę o odpowiedź :P
  • awatar blog.carolicious: Zegarek cudo :) zazdraszczam!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (11) ›
 

 
Dawno nie było wpisu z jakąś fotorelacją czy opisem któregoś z moich dni, więc dzisiaj postanowiłam, że opiszę wam mój weekend spędzony w Krakowie.
Kiedyś na Facebooku zauważyłam wydarzenie MeetYT2, z ciekawości kliknęłam i zobaczyłam, że organizowane jest w Krakowie, postanowiłam się zapisać jako YouTuber. Pomyślałam "co mi szkodzi", a do Krakowa nie mam daleko. Moje zgłoszenie zostało rozpatrzone pozytywnie, ale do końca nie wiedziałam, czy chcę tam jechać. Miałam jakiś obawy, takie głupie wrażanie, że takie meet-up'y nie są dla mnie, wieć nie paliło mi się tam.Jednak pewnego wieczoru napisała do mnie jedna z dziewczyn,czy nie chciałabym brać udziału z nimi w panelu, który będzie miał miejsce na imprezie. Pomyślałam siebie, ze to może być ciekawe doświadczenie i takim oto sposobem postawiłam po raz pierwszy odezwać się do Nicole (Nicoleheartsmakeup21) z zapytaniem o spotkanie przed imprezą. Ostatecznie wyszło tak, że Nicole zaproponowała mi, że mogę u niej zostać i spędzimy wspólnie weekend. Ucieszyłam się
3 stycznia około godzony 9:30 byłam już w Krakowie. Nicole razem z mamą odebrały mnie z dworca, zawiozłyśmy moją torbę do domu i pojechałyśmy na spotkanie z dziewczynami do Charlotte. Powiem wam szczerze, ze byłam tam po raz pierwszy i jedzonko bardzo mi zasmakowało. Myślę, że zawitam tam ponowie przy najbliższej wizycie w Krakowie.


Po godzinie 12 wyruszyłyśmy na miejsce zlotu. Przechadzałyśmy się pięknym rynkiem, pogoda była niesamowita, aż chciało się spacerować!


Po dotarciu na miejsce nie miałyśmy zbyt wiele czasu, bo nasz panel zaczynał się przed 14. Prawda jest taka, że nie wiedziałyśmy konkretnie o czym będziemy mówiły, wszystko było totalnie spontaniczne i pomógł nam w tym DG, który zadawał nam pytania. Na początku każda z nas się przedstawiła, a później poszło z grubej rury. Powiem wam szczerze, że miałam wielkiego stresa, aczkolwiek dziewczyny mówiły, że występy publiczne są mi przeznaczone, bo bardzo dobrze się wypowiadałam, jakbym miała wszystko wcześniej ułożone, a tak nie było! Rozmawiałyśmy z wami o wszystkim, począwszy od naszych zainteresowań, o krytyce w życiu codziennym, o sprzęcie, o youtubowych przyjaźniach, o wsparciu bliskich kończąc na inspiracjach, naszych zainteresowaniach oraz pytaniach od publiczności.

Ucieszyło mnie to że tak wiele z was do mnie podeszło, że mogłam wami porozmawiać, że mogłam dodać wam motywacji. Ale przede wszystkim chciałabym podziękować za to, że jesteście, że mnie wspieracie oraz za to, że otrzymałam od was tyle ciepłych słów, które bardzo mnie zmotywowały. W tej jednej sali byli ludzie, którzy doceniali to co robię. To było coś cudownego, zupełnie inny świat. Tam byli ludzie, którzy mieli tą samą pasję co ja, nikt mnie za to nie oceniał, dlatego czułam się tam tak dobrze, bo mogłam być sobą i każdy mnie rozumiał, więc powrót do rzeczywistości nie był łatwy.
Po całej imprezie udałyśmy się odwieźć Alę (Vintage Lilabelle) na dworzec, ponieważ miała autobus do domu!
W drodze powrotnej razem z Nicole kupiłyśmy sobie jabłka w czekoladzie z orzechami! Coś pysznego! ♥


Kraków nocą jest CUDOWNY!♥


Wieczorem udałyśmy się na after party. Ogólnie uważam, że impreza była całkiem udana. Bawiłyśmy się do godziny 3 lub 4.Tańczyliśmy, rozmawialiśmy. Na prawdę super jest porozmawiać z osobami, które dzielą się tymi samymi zainteresowaniami, bo ja jestem tego, pewna, że moi znajomi mają już dość mojego gadania i YT, tym bardziej, że prócz moich filmików, które oglądają czasami (bo pewnie też nie zawsze) nie zerkają tam po nic więcej
Po przespaniu 4h razem z Nicole zabrałyśmy się za nagrywanie wspólnych filmików na nasze kanały, później szybkie zakupy, zdjęcia w foto-budce na pamiątkę, obiadek i już z torbą później udałyśmy się do Galerii Krakowskiej, gdzie czekały na nasz dziewczyny- Klaudia (cloudear) i jej przyjaciółka Zuza. Spędziłyśmy wspólnie trochę czasu i ja o 17:40 miałam autobus do domu!

I tak własnie minął mi weekend w Krakowie. Myślę, że będę miło wspominała moją tak dużą pierwszą imprezę oraz to, że miałam okazję wystąpić na panelu. Uważam to za duże wyróżnienie. Dla takich chwil cieszę się, że nie poddałam się, że byłam silna i mimo tego, że niektórzy ludzie nie akceptują tego co robię, wyśmiewają się (a myślałam, że w technikum ludzie są dojrzalsi) robiłam swoje i doprowadziło mnie to do tego miejsca w którym się teraz znajduję i ukształtowało mnie taką osobą jaką teraz jestem.

Jeśli macie jakieś zdjęcia to wysyłajcie na maila (ikspe@onet.pl)
Miłego!
♥ iks pe
A JUTRO NA KANALE FILMIK Z KRAKOWA!
  • awatar duszaartystyczna22: W skrócie Ci powiem, uwielbiam Cię - jestem uzależniona od Ciebie, cieszę że w końcu mogę CI to napisać bo dopiero niedawno utworzyłam swego bloga :)
  • awatar levander: Wiesz za co cenie Twego bloga? Nie jesteś do bólu prozna ani zarozumiala. Nie bije z tego bloga wulgarnosc ani tandetna kokieteria. Znasz swoją wartość, ale równocześnie masz w sobie pokorę i skromność. Nie widze tu wymuszzonej, niedojrzalej pozy, a po prostu czystą radość z tego co robisz. I co cenne, nie jest to dla Ciebie NajNajwazniejsze. Toczysz normalne, zdrowe życie, czym "zarazsz" nawet opornych :) jesteś jak ta dZiewczyna z sąsiedztwa, zawsze gustownie ubrana, miła i odwazna. Bądź taka, to Twój skarb:)
  • awatar Inspiracja@: Bardzo Tobie zazdroszczę ;) fajnie ze wyjazd sie udał ;) Pewnie duzo poznalas mlodych ludzi ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 

Pojawiam się i znikam. Kiedyś wpisy pojawiały się co dwa dni. Teraz średnio co tydzień. Uwierzcie mi, że chciałbym być tutaj częściej. Nawet nie mam kiedy zrobić zdjęć, a pomysłów mam mnóstwo, bo chciałabym rozwinąć bloga i zacząć nową serio odnośnie zdrowego odżywiania. Ostatnio wiele się u mnie dzieje. Czasami marzę aby na chwilę dać sobie odetchnąć od tego całego internetowego świata. Zawiesić bloga, zawiesić YT i po prostu nabrać sił. Jest jedna przeszkoda, która mi na to nie pozwala- moje ambicje.
Spanie po 4 godziny to nie jest najlepszy pomysł, przez to po raz pierwszy zaspałam do pracy i zawiodłam tym samym samą siebie. Wiem, że to nie jest koniec świata, ale dla mnie to jest niedopuszczalne i bardzo źle się z tym czuję. Czasami mam takie wrażenie, że za wiele od siebie wymagam, ale ja wiem, że kiedyś mi się to wszystko wynagrodzi. Wiem, że warto się poświęcić, ale to, że tak wiele na siebie nakładam mnie przerasta. Poza tym mamy nowy rok. Mam mnóstwo postanowień, chciałabym jakoś ogarnąć ten cały "misz-masz" w moim życiu i ułożyć idealny plan działania, abym niczego nie zaniedbywała. W zeszłym roku było parę takich spraw, które sobie totalnie olałam, ale mam nadzieję, że rok 2015 jest dobrym pretekstem, aby zacząć wszystko od początku.










(skórka- http://www.sheinside.com/Black-Long-Sleeve-Zipper-PU-Crop-Jacket-p-160547-cat-1776.html?utm_source=ikspee.blogspot.com&;;utm_medium=blogger&url_from=ikspee | bluzka- http://www.romwe.com/?utm_source=szykistyl.pinger.pl&;;utm_medium=blogger&url_from=szykistyl | szal- house | spodnie- h&m | zegarek- casio | torebka- h&m | botki- primark | naszyjnik- h&m)
Miłego!
♥ iks pe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (10) ›
 

 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 
Chciałabym dzisiaj poruszyć temat, który jest bardzo powszechnie wam wszystkim znany. Wielu z was uprawia jakieś sporty, zajmuje się śpiewem, grą na jakimś instrumencie, robicie wiele rozmaitych rzeczy i jesteście w tym dobrzy. Dzięki pewnej umiejętności do robienia danej rzeczy jesteście nazywani ludźmi utalentowantymi. Mówi się na przykład "ona jest utalentowanym plastykiem" lub "ten młody chłopak świetnie gra w piłkę-ma do tego talent". Skłonię was do troszkę głębszej refleksji i postaram się nieco odwrócić waszą sztukę patrzenia na właśnie ten "talent". Zacznę od tego, czy nie uważacie tego przypadkiem za obelgę? Tak, dobrze przeczytaliście-obelgę. Weźmy na tapetę wymienionego wyżej małego chłopaka, czy nazwanie go utalentowanym na prawdę może dać mu radość. Wyobraźcie sobie to, że on mimo swojego wieku poświęca na treningi większość wolnego czasu, ma wiele wyrzeczeń, bóli oraz wtedy kiedy jego rówieśnicy bawią się dobrze, spotykają ze sobą on ciężko pracuje aby być w czymś na prawdę dobry. Właśnie to jest celem mojego dzisiejszego wpisu. Czy ta teoria jest zamknięta tylko w temacie sportu? Oczywiście, że nie. Każdy malarz, piosenkarz, instrumentalista, który kiedyś zaistniał bardziej lub mniej w ludzkiej historii nie był człowiekiem z przypadku. Wszyscy oni pracowali bardzo długo nad swoimi obrazami, piosenkami lub innymi dziełami. Gdy słyszę, że ktoś po prostu ma talent to wyobrażam sobie, że bierzecie kogoś za osobę, która pierwszy raz wyszła na scenę, stadion lub gdziekolwiek i od razu zaczęła zachwycać wszystkich ludzi wkoło tym co robi. Niestety to nie jest takie proste. Za każdym sukcesem stoi na prawdę długa historia, wiele spędzonych na pracy godzin, wiele załamań, wyrzeczeń, łez oraz bólu który sprowadza się do jednego- osiągnięcia celu. Więc dalej uważacie, że talent jest wrodzony i po prostu nie można osiągnąć czegoś więcej nie mając talentu niż ludzie którzy mają talent? -Bzdura! Nie ma tutaj żadnych wyjątków, nie oszukujcie sami siebie. Jeżeli potraficie sobie coś wymarzyć to włóżcie w to odpowiednio dużo czasu oraz nerwów a może nie od razu, lecz za kilka lat zacznie z tego wychodzić coś konkretniejszego, trzeba tylko być cierpliwym i przede wszystkim wytrwałym. To co robicie musi wam również dawać szczęście, ponieważ kiedy nie będzie wam to dawało radości to szkoda tracić czasu na wykonywanie danej rzeczy. Wszystko sprowadza siędo jednego stwerdzenia- nie ma żadnego talentu, jest tylko praca, praca i jeszcze raz praca. Przytoczę wam przykład który kiedyś wyczytałam w pewnym artykule. Beyonce wypowiadała się na temat pracy nad najnowszym albumem, stwierdziła, że podczas jego produkcji nawet nie zauważyła, że przez trzy dni mało co jadła oraz w ogóle nie spała. Bała się, że kiedy zaśnie to prześpi swoją szansę na osiągnięcie swojego życiowego celu. Dążcie do swoich marzeń, celów i nigdy się nie poddawajcie. Bądźcie cierpliwi a zobaczycie, że wasza praca kiedyś przyniesie efekty, mogę wam to zagwarantować.












(sweter- http://www.sheinside.com/Black-Long-Sleeve-Pockets-Knit-Cardigan-p-182812-cat-1734.html?url_from=ikspee | bluzka- New Yorker | legginsy- New Yorker | naszyjnik- H&M | zegarek- https://www.danielwellington.com/global/ kod rabatowy na hasło: holidayikspee | botki- http://www.labotti.pl/ )

Miłego!
♥ iks pe
  • awatar vera.: cudowne masz włosy ;)!
  • awatar Karina Blog: Mądre słowa :P
  • awatar be-my-motive: Faktycznie masz racje przeciez nikt nie wyjdzie i od razu nie zacznie grac super w piłkę . Dziekuje że mi to uswiadomilas :) pozdrawiam
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (15) ›
 

 
(zegarek- https://www.danielwellington.com/ kod rabatowy na hasło: holidayikspee | kombinezon- http://www.axparis.com/ )

Wiele z was zastanawia się jak ja to robię, że na wszystko znajduję czas- na obowiązki jak i na przyjemności, Dzisiaj poznacie mój sekret, czyli podzielęsię z wami moją tajemnicą na organizację czasu. Często bywa tak, że jak wychodzę do szkoły tak nie ma mnie w domu przez 15h. Ale wszystko mam zaplanowane, więc tak własnie ma być. Dobra organiaacja to podstawa

Zacznę może od tego jakie ja w ogóle mam obowiązki:
1) Szkoła- przeważnie spędzma w niej czas od 8-15
2) Zajęcia dodatkowe- uczęszczam na kurs z programu AutoCad oraz dodatkowe zajęcia z polskiego
3) Obowiązki szkolne- przygotowywanie siędo lekcji, na kartkówki. sprawdziany, odrabianie zadań domowych i oddawanie prac w wyznaczonym terminie
4) Obowiązki domowe- począwszy na sprzątaniu kończąc na wychodzeniu z psem na dwór
5) Chodzę na korepetycje z angielskiego
6) Siłownia- przynajmniej 3x w tygidniu; razem z dojazdami zajmuje mi to 3h
7) Przygotowywanie posiłków do szkoły
8) Blog- przeciętny wpisna bloga powstaje w 4h
9) YouTube- przeciętny filmik powstaje 5h
10) Praca- pracuję w weekendy, ale nie w każdy
11) Oczywiście mam też znajomych

No trochę tego jest, więc jak to teraz ogarnąć w jedną całość?!


SZKOŁA I OBOWIĄZKI SZKOLNE:
- prowadzę kalendarz, w którym notuję kiedy będzie jakaś kartkówka/ sprawdzian/ wypracowanie
- zapisuję tam zajęcia dodatkowe na któ muszę iść
- notuję zaległości, które mam nadrobić
- patrząc na dany tydzień mogę mniej więcej oszacować ile czasu zajmie mi nauka
- zapisuję tam również wizyty u lekarza/ dermatologa, dentysty
- dokłądnie to samo zapisuję w kalendarzu w telefonie w razie jakbym nie miałą przy sobie papierowej wersji
- uczę się zawsze wieczorami- to moja ulubiona pora do nauki
- skupiam się na najwąznijeszych przedmiotach czyli maturalnych oraz zawodowych
OBOWIĄZKI DOMOWE:
- zazwyczaj sprzątam w piątki po szkole, bo w weekendy pracuję
- z psem wychodzę, gdy mnie o to poproszą, bo ja psa nie chciałam i taka byłą umowa
- jak znajdę trochę czasu w tygodniu to sprztam w szafkach

RESZTA DNIA:
- do organizacji wolnego czasu (od szkoły) służy mi mój kalendarz, który zrobiłam sobie samodzielnie. Ma on 5 rubryk (na datę, na rozplanowanie godzinowe obowiązków, rzeczy do srobienia, któe nie muszą być wykonane o określonej godzinie, na posiłki oraz jedna dodatkowa)
- zapsuję w nim o której godzicie co zjadłam
- planuję mniej więcej dzień, czylo co zamierzam o danej godzinie zrobić
- zapisuję w prawej kolumnie wszystko co wpadnie mi do głowy, np: napisać maila do XYZ, zadzwonić do XYZ, zamówić książkę z polskiego itp.
- z tyłu mam tabelkę na dany miesąc, w której zapisuję dni, w których byłan na siłowni lub uprwiałam jakąs akatywnośc fizyczną

BLOG, YOUTUBE I KONTROLOWANIE WYDATKÓW:
- mały notesik w którym z przodu zapisuję przesylki jakie w danym miesiącu mi przyszły
- dzięki temu wiem z czym muszę zrobić zdjęcia na bloga oraz co pokazać w haulu
- notuję w nim również moje pomysły na filmiki
- filmiki nagrywam najczęściej w weekendy, gdy nie chodzę do pracy
- staram się zawsze mieć jakieś filmiki na zapas- przezorny zawsze ubezpieczony
- zdjęca na bloga robię w weekendy, gdy nie chodzę do pracy
- staram się zawsze zrobić przynajmniej dwa zestawym żebym miała coś w zapasie (dlatego jeszcze mam zestawy z lata haha)
- na komputerze mam foldery "BLOG" i "YouTube" w których wszystko jest skatalogowane i podpisane datami
- z drugiej strony zeszyciku, w każdym miesiącu zapisuję wydatki i przychodzy
- biorę pod uwagę zakup od 10 zł w górę (np.: nie notuję, że kupiłam batona za 1,50 zł )
- na koniec każdego miesiąc podliczam wszystko i sprawdzam czy wyszłam na plusie czy na minusie

PRACA:
- pracuję w weekedny
- nie mam stałej godizny pracy
- obowiązuję mnie trzy zmiany: ranna, popołudniowa i nocna
- nie lubie nocnych zmian, bo wtedy dopiero po północy jestem w domu
- nie pracuję w każdy weekend, a chciałabym

ZNAJOMI I ŻYCIE PRAWATNE:
- szkoła jest miejscem, gdzie sptykam się ze znajomymi
- jak mam wolny weekend staram się spotkać ze znajomymi: wyjść gdzieć do restauracji na pizze lub piwo, pojchać na dyskotekę czy spędzić wieczór przy filmie
- randki, zauroczenia i te sprawy
- w tygodnu, gdy mam wolny wieczór odwiedam również znajomych jeśli oni mają czas

ZŁOTE RADY ABY OSZCZĘDZIĆ TROCHĘ CZASU:
- pakuj siędo szkoły/ pracy dzień wcześniej
- przygotowywuj posiłki na dwa dni
- szykuj sobi strój dzień wcześniej aby móc do niego rano szybko wskoczyć
- odkładaj rzeczy na swoje miejsce- unikiesz mrnowania czasu na szukanie
- każdego dnia rano wypisuj rzeczy do zrobienia
- łącz przyjemność z obowązkiem- ja np.: przy obiedzie oglądam YT, jadąc autobusem czy czekając w kolejce u dentysty możesz czytać książkę lub się pouczyć
Tak własnie "ogarniam" swoje życie
A jakie są wasze triki na organizację?
♥ iks pe
  • awatar vera.: sprytnie ; ) ciekawy wpis.
  • awatar be-my-motive: Jeny... rany boskie tyle obowiazkow :/ ja mam mniej i sie bie wyrabiam ... dobra bądźmy szczerzy czasem sie też niechce
  • awatar aimés: Świetny blog, super inspiracje! zapraszam na moje aukcje, moze coś Cie zainteresuje :) allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=34038679
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (21) ›
 

 
"Praw­dzi­wi przy­jaciele to ci, którzy są przy to­bie, gdy dob­rze ci się wie­dzie. Do­pin­gujący cię, cieszący się z twoich zwy­cięstw. Fałszy­wi przy­jaciele to ci, którzy po­jawiają się tyl­ko w trud­nych chwi­lach, ze smutną miną, ni­by so­lidar­ni pod­czas gdy tak nap­rawdę two­je cier­pienie jest po­ciechą w ich nędznym życiu" Paulo Coelho

Dzisiaj trochę kontrastowo! Na zdjęciach ruda i blond. Dobrze jest w życiu otaczać się ludźmi, którzy nie podcinają ci skrzydeł. Wręcz przeciwnie- czyłowiek pownienien mieć przyjaciół, którzy pomagają mu się wznieść. Ja mam kilka takich osób w moim życiu. Uważam, że to jest bardzo ważne. Nikola to bardzo zakręcona osóbka, która pojawiła się w moim życiu trzy lata temu. Chodzimy do jednej klasy, rozumiemy się bez słów, mamy takie same (dziwne ) poczucie humoru, obie mamy jedno wielkie marzenie, które się urzeczywisti, nie lubimy siedzieć na tyłku i narzekć, jesteśmy zawsze uśmiechnięte, zakręcone i obie wzajemnie wspieramy się jak tylko możemy.
Czasami mam takie obawy, że nowi ludzie, którzy pojawiają się w moim życiu nie zaakceptują tego co robię, czyli blogowania i nagrywania filmików, ale czasami martwię się na zapas. Cieszę się, że moi najbliźsi to zaakceptowali. Wspierają mnie w tym, robią mi zdjęcia na bloga, są chętni do współnych filmików czy nawet dają mi pomysł na nowe wideo. Takie rzeczy na prawdę się ceni!
Zapraszam was na bloga Nikoli:http://nicoleyta.blogspot.com/! ♥















+ filmik
(sukienki- http://dresstination.pl/ | zegarek- https://www.danielwellington.com/ -15% na hasło: holidayikspee + przy zakupie wybranego modelu ze skorzanym paskiem, otrzymasz 50% na wybrany pasek NATO, oraz gratis swiateczne opakowanie!)

Miłego weekendu!
♥ iks pe
  • awatar vera.: ładniej Ci w czarnej;)
  • awatar ThisIsTheLife: piękne macie włosy :)
  • awatar lithium;): świetne :D Ale trzeba przyznać, ze w czarnej sukience prezentujesz się o wiele lepiej od koleżanki :P
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (14) ›
 

 
"Czemu tak wcześnie tak późno się stało? Noc już, południa nie dojrzałem. Czerwiec nie nadszedł na już grudzień, czemu tak pędzi czas, o ludzie?" Dr. Seuss
Z kim nie rozmawiam, to każdy mówi o tym jak czas prędko upływa, więc nie ubzduwałam sobie tego, bo nie tylko ja to odczuwam. Jak było się dzieckiem, to każdy dzień wydawał się taki długi i błogi. Coścudownego, takie beztroskie życie! Jednak t czasy nie wrócą, więc trzeba cieszyć się z każdej chwili i nie możemy pozwolićna to aby dzień przeleciał nam między palcami. Postarajcie się każdego dnia zrobić coś znaczącego dla samego siebie lub kogoś innego.











(płaszcz- http://www.sheinside.com/Black-PU-Leather-Sleeve-Faux-Fur-Lapel-Coat-p-187371-cat-1735.html?url_from=ikspee | sukienka- primark | torebka- no name | buty- http://www.labotti.pl/ | naszyjnik- h&m | zegarek- https://www.danielwellington.com/global/ -15% na hasło: holidayikspee + przy zakupie wybranego modelu ze skorzanym paskiem, otrzymasz 50% na wybrany pasek NATO, oraz gratis swiateczne opakowanie! )

Miłego!
♥ iks pe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (11) ›
 

 
Myślę, że każdy ma kalendarz w domu i nie muszę mówić, że listopad pomału dobiega końca? Ja w to uwierzyć nie potrafię, serio. Już niedługo święta, a później Nowy Rok, następnie moja studniówka, jak ten czas gnia, nie mogę za nim nadążyć. Dni uciekają mi między palcami, bo robie milion rzeczy na raz. Pamiętam jeszcze staż- jakby to było wczoraj. Tyle pięknych wspomnień z nim wiążę i tyle wspaniałych ludzi rozpamiętuję, aż spowrotem chciałbym się tam znaleźć. No ale czasu nie wolno cofnąć. I bardzo dobrze. Trzeba cały czas iść do przodu. A z tego co sięwydarzuło wyciągać lekcje. Co tak czuję, że nim się objrzę będzie już koniec roku szkolnego, a na ten dzień czekam z niecierpliwością! To wydarzenie otwrzy mi nowe możliwości, da mi nowe szanse oraz nadzieje na zmienę swojego życia i spełnianie marzeń. Pamiętaj: "w głowie masz rozum, a na nogach buty. Możesz ruszyć w tę stronę, którą sam wybierzesz" Dr. Seuss























(sweter- sh | legginsy- h&amp;m | naszyjnik- h&m | zegarek- https://www.danielwellington.com/global/ kod rabatowy na hasło: holidayikspee | buty- Nike)

Miłego!
♥ iks pe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (21) ›
 

 
Niedziela to czas odpoczynku. W ten weekend nie pacuję, więc odpoczywam, a wieczorem biorę się za nagrywanie filmików! Miłego dnia

Cytat na dziś:
"Nie można rozwiązać za kogoś jego problemów, ale można z nim usiąść i dzelić ciężar jego bólu, tym samym go zmniejszając" Yehuda Berg







(bluzka- http://dresstination.pl/ | dresy- SinSay | okulary- SinaSay | naszyjnik- H&M | buty- czasnabuty | zegarek- casio)

Miłego dnia!
♥ iks pe
  • awatar ScandalLoveIt: Piękna bluzeczka! a jakie słoneczko;)
  • awatar Kusia: U mnie też niedziela jest czasem odpoczynku :) Bardzo fajny zestaw, taki na luzie. Świetne buty, a bluzka bardzo oryginalna, nadaje całości fajny klimat!
  • awatar kargawr: jej takie cieple dni pokazywac a na dworze tak zimno ;c
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (11) ›
 

 

"Aby odnieść sukces, twoje pragnienie sukcesu musi być większe niż twój strach prze porażką" Bill Cosby
Czytając słowo sukces wszyczy mają w oczach obraz wygranej w totolotka, wysokiego stanowiska pracy, stanie się słwaną osobą publiczną, idolem nastolatek czy bycie piosenkarką/ aktorką/ pisarzem/ milionerem czy osobą o której mówi cały świat. Ja na to patrzę z zupełnie innej strony. Ja z tym cytatem utroższama się w zupełnie inny sposób i rozumiem go inaczej. Dla mnie słowo sukces jw tym znaczeniu jest czym wielkim dla nas samych a czymś mniej zrozumiałym dla drugiego człowieka, czyli nasz taki "mały" (bo tak zazwyczaj go nazywamy) osobisty sukces, przez który możemy być dumni sami z siebie. Takim przykładem może być pokonanie własnej słabości, zrobienie kroku w przód do spełnienia naszego marzenia czy dążenie do swoich celów. Przykładem mojego "małego" osobistego sukcesu jest zdawanie prawa jazdy. Praktykę zdałam dopiero za 7 razem, czyli analogicznie rzecz biorąc oblałąm 6 egzaminów. Bardzo chciałam mieć prawo jazdy, wiedziałąm, że potrafię jeżdzić, tylko popełniam głupie błędy które były spowodowane stresem, dlatego się nie poddałam. Upracie dążyłąm aby odnieść ten sukces. Ktoś kto utożsamia się z stwierdzeniem "do trzech razy sztuka" powinien się nad tym poważnie zasnanowić, bo to od ciebie zalezy kiedy przestaniesz dążyć do swojego sukcesu. Tak więc pamiętajcie, że nie należy się poddawać!




(bluza- http://www.sheinside.com/Black-Long-Sleeve-Letters-Print-Sweatshirt-p-180104-cat-1773.html?url_from=ikspee | spodnie - bershka | plecak- romwe | naszyknik- h&m | buty- nike roshe run)

Miłego!
♥ iks pe
  • awatar #myinspirations#: bluza ♥
  • awatar Panna Tęczowa: fajna bluza :)
  • awatar Patrycja K.: Ja tyle raz próbowałam się "podnieść" na sprawdzianie z w-f, że w końcu osiągnełam mój sukces, chociaż poprawianie dobrych ocen, jak w moim przypadku, to chora ambicja ;) :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (11) ›
 

 

Q&A

Krótko zwięźle i na temat odpowiadam na wsze pytanie, które zadawaliście mi na Facebooku oraz Instagramie. Mam nadzieję, że czegoś ciekwego się dowiecie, bo dawno nie opowiadałam co tam u mnie. Mam wrażenie, że strasznie się zamknęłam w sobie i mało opowiadam co u mnie słychać. To chyba dlatego, że zaczęłąm doceniać taką swoją własną przestrzeń prywatną. Jednak nie chcę zamykać się całkowice, dlatego postanowiłąm, że co jakiś czas będą pojawiały się filmiki z odpowiedziami na wasze pytania
Jak masz pytanie- śmiało pytaj!

♥ iks pe
  • awatar drusilla: Wyglądasz prześlicznie i kwitnąco!
  • awatar uunusuall: uwielbiam Cię :) gdzie chcesz wyjechać ?
  • awatar Kaitlyn: Jesteś mega pozytywną osobą! A ja jestem ciekawa skąd masz taką fajną obudowę ? :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›